En la ciudad de Mar del Plata, Argentina, comienza el Festival internacional de cine

Del sábado 7 al  domingo 15 de noviembre de 2009 tendrá lugar la 24º edición del Festival Internacional de Cine de Mar del Plata. Al igual que sus pares de San Sebastián, Berlín, Cannes, Venecia, entre otros, está calificado por la Federación Internacional de Asociaciones de Productores de Films, FIAPF, como categoría “A”, siendo, además, el único festival en América Latina con esta calificación.

El Festival de Cine es el encuentro anual entre el público y las cinematografías tradicionales y vanguardistas que se presentan en las diversas secciones paralelas.

La génesis tuvo lugar en 1954, cuando la Subsecretaría de Información de la Presidencia de la Nación realizó la Primera Muestra Cinematográfica de Cine en la ciudad de Mar del Plata.

Además de los centenares de realizadores y celebridades que han participado históricamente de este Festival Internacional, desde que fue retomado en 1996 hasta  2008, han concurrido al festival, entre muchas otras personalidades extranjeras, Gina Lollobrigida, a quien se le rindió un homenaje por haber sido la figura más popular que había concurrido al primer festival en 1954, Jacqueline Bisset, Elsa Martinelli, Raquel Welch, Renee Zellweger, Francisco Rabal, Amparo Soler Leal, Lina Wertmüller, Percy Adlon, Arturo Ripstein, Pilar Miro, Dino Risi, Alfonso Arau, Antonio Ferrandiz, Abbas Kiarostami, Maria Grazia Cucinotta, Catherine Deneuve, Geraldine Chaplin, Sonia Braga, Emily Watson, Julie Delpy, Nikita Mijalkov, Sally Potter, Alex de la Iglesia, Liv Ullman, Jeremy Irons, Alan Rickman, Philip Noyce, Istvan Szabo, Gerard Depardieu, Volker Schlöndorff, María de Medeiros, Helen Mirren, Vittorio Taviani, Mario Monicelli, Hanna Schygula, Kathleen Turner, Héctor Babenco, Ken Russell, Bob Rafelson, Norman Jewison, Susan Seidelman, Susan Sarandon, Tim Robbins, Krzystof Zanussi, Michael Winterbotton, Abel Ferrara y Juliette Binoche.

Teniendo como marco la bella ciudad de Mar del Plata, que combina un estilo arquitectónico tradicional de principio de siglo, con modernos edificios y  kilómetros de anchas playas, el Festival ofrece a los visitantes, una extensa y profunda mirada al universo cinematográfico, reflejada en varias competencias, secciones paralelas, retrospectivas y homenajes.

Es organizado por el INCAA (Instituto Nacional de Cine y Artes Audiovisuales), con la sumatoria en esta edición 2009 del Instituto Cultural de la Provincia de Buenos Aires y la Municipalidad de General Pueyrredón.

 

Más detalles: www.mardelplatafilmfest.com

Información adcional: www.ciudaddemardelplata.com

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Cronobiología nutricional

La cronobiología es la ciencia que estudia el funcionamiento de los ritmos biológicos a los que están sometidos los seres vivos, estos ritmos son controlados por el “reloj biológico”, que controla nuestro metabolismo, influyendo en los diversos sistemas de los que se compone nuestro organismo (neurológico, psicológico, hormonal y energético).
En el hombre, el reloj biológico está calibrado alrededor de las 24h del día en lo que se llama ritmo circadiano y es reajustados cada día por los sincronizadores externos (alternancia día / noche o trabajo / reposo, vida social,…).

Es importante comprender que todos los procesos de nuestro organismo están determinados por el reloj biológico, la producción de los neuromediadores (que regulan cosas tan importantes como nuestra energía mental o nuestro sueño) y de hormonas como la insulina (que permite prevenir la diabetes) están sometidos a oscilaciones regulares a lo largo del día.
Nuestras células tienen noción del momento del día en que nos encontramos, y su actividad diaria tiene dos fases:
• De las 5h a las 17h: generan la energía necesaria para las múltiples actividades que nos ocupan durante el día.
• De las 17h a las 5h: se dedican sobretodo a la reparación y la regeneración para estar listas para el día siguiente.
Basado en estos conceptos se genera la:

La cronobiología nutricional

La cronobiología nutricional consiste en utilizar todos estos datos sobre los ritmos que dirigen el funcionamiento de nuestro organismo, para plantear las pautas de nutrición:
Ejemplo:
• Hay que tomar los alimentos en el momento de máxima eficacia según los ritmos diarios.
• Hay que respetar el ritmo de 4 comidas diarias con horarios fijos para evitar los trastornos del comportamiento alimentario (sensación de hambre, picoteo, adicciones, etc.)
• Hay que prestar atención a las interacciones alimentarias para optimizar la absorción de los nutrientes que ingerimos (hierro y calcio, hierro y vitamina C, etc.)
Más información Cronobiología nutricional

Cursos de inglés en londres

El programa de idiomas en el extranjero, proporciona una gran oportunidad para aprender inglés en Inglaterra en un entorno laboral, esto nos lleva a comprender en profundidad no solo el idioma, sinó sus usos y modismos de una forma absolutamente práctica y rápida.
Al insertarnos en un ambito de trabajo podremos desarrollar un aprendizaje natural, aparte de comprender las pautas culturales y costumbres del país, lo que nos ahorrará muchisimo tiempo y nos permitirá “conocer el idioma desde dentro”, que es, sin ninguna duda, una de las formas más completas de aprender.
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Los misterios del Tarot

El Tarot es un antiguo método de adivinación, en el cúal cada una de las cartas que lo componen tiene escondido en ella un significado místico, veremos en esta nota algo del oculto significado de la primera carta de Los Arcanos Mayores.
El Mago

El Mago, primera carta del Tarot, simboliza al hombre superior, cuya misión es lograr la mística union de materia y espíritu.
Representa el equilibrio de los opuestos.
Así, en su mano derecha sostiene una moneda de oro, símbolo de lo material, El mago tiene sus pies bien plantados en la tierra, pero la varita mágica que sostiene en su mano izquierda, señala al cielo.
Para él siempre hoy es el primero y el último día de la creación, el mago se suma a la obra, colaborando con el Creador. El sentido más elevado de la carta lo determina su número, (1) que indica el Principio de todas las cosas; aunque su sombrero en forma de ocho apaisado es el signo del movimiento continuo.
Al derecho
Comienzo 
Sutileza – Maleabilidad 
Inteligencia despierta – Rapidez
El despertar de la conciencia 
Estado de alerta 
Movimiento – Actividad – Brillo
Espontaneidad – Habilidad 
Buenas empresas – Agilidad 

Invertida
Inercia – Quietud – Pasividad 
Autoengaño 
Abulia – Torpeza 
Falta de concentración
Pereza – Negligencia – Exabrupto 
habladuría – Brusquedad 
Estafador – Engaño – Sueño 
Politiquería – Irresponsabilidad