Notas Express

marzo 24, 2013

Cuidar el medio en la empresa para mejorar la imagen

Filed under: salud — Mega @ 1:18 pm
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Todas las empresas deben cuidar siempre su medio, y con cuidar nos referimos a mantener un entorno sano para los clientes y también para los propios trabajadores.

La limpieza continua y el análisis en ese sentido es fundamental para todo tipo de negocios, aunque hay algunos más susceptibles que otros como pueden ser los restaurantes, los hoteles y alojamientos en general, guarderías y centros infantiles, centros de asistencia para la tercera edad, clínicas y espacios médicos, etc. Lugares donde una plaga de insectos formada por una mala gestión de la limpieza significaría una crisis muy difícil de superar.

Para que esto no pase las empresas deben gestionar muy bien sus recursos, las que puedas deben contratar a personal especializado en limpieza y desinfección, las empresas pequeñas o medianas tienen en su mano la subcontratación de agencias especializadas a un coste menos elevado pero también muy eficaces.

Algunas pautas que debemos tener en cuenta si vamos a plantear la estrategia de limpieza para la empresa:

  • Ésta debe ser ecológica.
  • En caso de riesgo de plagas por insectos debemos no sólo limpiar si no prevenir su aparición de nuevo.
  • Mantener el entorno de la empresa cerrado a los clientes y a los trabajadores no especializados mientras se lleva a cabo el control y la limpieza.

La gestión de control y limpieza es tan importante para una empresa como cualquier otro apartado, igual o más porque en su eficacia está la salud y la buena imagen.

Vía Codexa empresa de Control de Plagas exclusivo para Megaempresa.

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julio 2, 2009

Ritmonutrición

Filed under: salud — Mega @ 1:54 pm
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isonut
En nuestras sociedades occidentales, estamos expuestos a una sobreabundancia de alimentos altos en calorías y a una industrialización de los mismos que nos lleva un empobrecimiento en vitaminas, proteínas, minerales y otros elementos indispensables para el cuidado de la salud.

Dada esta situación, surge la necesidad de restablecer un buen equilibrio nutricional.
Laboratorios YSONUT, desde su Departamento de Investigación y Desarrollo, en colaboración con Universidades de reconocido prestigio internacional, ha creado en 2007 un nuevo concepto nutricional de gran rigor científico: la Ritmonutrición.

¿Qué es la ritmonutrición?
Esta, consiste en aplicar al campo de la nutrición los conocimientos de la cronobiología, rama de la biología que estudia los ritmos según los cuales funcionan los seres vivos.

Estos ritmos son controlados por los llamados “relojes biológicos” que tenemos, por ejemplo, en la corteza cerebral y que modulan nuestro metabolismo, influyendo en los diversos sistemas de los que se compone nuestro organismo (neurológico, psicológico, energético y hormonal).

En el hombre, estos relojes biológicos están calibrados alrededor de las 24h del día, lo que se llama ritmo circadiano, y son reajustados cada día por los sincronizadores externos (alternancia día / noche o trabajo / reposo, vida social,…).

Es importante entender que todos los procesos de nuestro organismo están determinados por estos relojes biológicos.
Nuestras células tienen noción del momento del día en que nos encontramos. Su actividad diaria tiene dos fases:
• De las 5h a las 17h: generan la energía necesaria para las múltiples actividades que nos ocupan durante el día.
• De las 17h a las 5h: se dedican sobretodo a la reparación y la regeneración para estar listas para el día siguiente.
La cronobiología nutricional
La cronobiología nutricional consiste en sacar, de los datos sobre los ritmos que dirigen el funcionamiento de nuestro organismo, pautas de nutrición.
Algunas pautas nutricionales:
• Hay que tomar los alimentos en el momento de máxima eficacia según los ritmos diarios.
• Hay que respetar el ritmo de 4 comidas diarias con horarios fijos para evitar los trastornos del comportamiento alimentario (sensación de hambre, picoteo, adicciones, etc.)
• Hay que prestar atención a las interacciones alimentarias para optimizar la absorción de los nutrientes que ingerimos (hierro y calcio, hierro y vitamina C, etc.)

• Los ácidos grasos saturados deben tomarse por la mañana, para cubrir las necesidades energéticas del día.
• Los ácidos grasos poliinsaturados Omega 3 por la noche, por su papel en la reconstrucción de las membranas celulares.
Fuente:
http://www.laboratorios-ysonut.es/

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